Online coaching na scheiding en bij hoogsensitiviteit

Voluit leven

Na je scheiding en als HSP

=

Een zinvol en gelukkig leven

=

In verbinding staan met jezelf

=

Veerkrachtiger zijn

Petra van den Luitgaarden online coaching na scheiding of verlies

Ben je net gescheiden? En heb je geen idee hoe je je leven weer vorm geeft?

Samen hadden jullie het goed voor elkaar. Allebei een goede baan, een fijn huis, prachtige kinderen en een mooi toekomstperspectief. Totdat het woord “scheiden” viel. Voor je het in de gaten had zat je in een rollercoaster. Een periode waarin veel geregeld moest worden, terwijl je overmand werd door heftige emoties. Toch heb je het gered, tenminste, je staat nog overeind. Maar je voelt uitgeblust.

Nu je aan het begin staat van een nieuw hoofdstuk, mis je de energie om vooruit te komen. Je zit vol met twijfels en piekert veel. ‘Ga ik het wel redden alleen?’ ‘Hoe hou ik alle ballen in de lucht?’ ‘Wat is het effect van onze scheiding op onze kinderen?’ ‘Ben ik wel aantrekkelijk genoeg voor een nieuwe partner?’ ‘Word ik ooit nog gelukkig?’

Terugkijkend op deze hectische, verwarrende en verdrietige periode, realiseer je je dat je geleefd werd. Nu je in iets rustiger vaarwater bent gekomen, dringt de harde werkelijkheid pas goed door. Het kost je moeite om je leven weer op de rit te krijgen. Je wilt vooruit en verlangt naar een leven waarin je je weer energiek en gelukkig voelt. Maar hoe bereik je dat?

 

Krachtig vooruit met Petra

Laat mij jou krachtig vooruithelpen naar een leven waarin je jezelf bent en voluit leeft. Een zinvol leven waarin je straalt van energie en gelukkig bent.

Ik ben Petra van den Luitgaarden en ben als toegepast psycholoog gespecialiseerd in hoogsensitiviteit, stressmanagement, rouwverwerking en persoonlijke ontwikkeling. Het is mijn missie om hoog sensitieve 40-plussers na hun scheiding te begeleiden bij het creëren van een zinvol, gelukkiger leven. Een leven waarin je voluit leeft.

over mij

Psychische en emotionele gevolgen van een scheiding

Een scheiding kan ervoor zorgen dat je:

  • langdurig stress ervaart
  • je onzeker voelt
  • het overzicht kwijt bent
  • niet weet hoe je met pijn en lijden omgaat
  • moeite hebt met rouwen
  • oververmoeid raakt
  • een negatief zelfbeeld krijgt

Ben je daarbij hoogsensititief dan kan het ervoor zorgen dat je:

 

  • volledig overprikkelt raakt
  • jezelf verliest
  • niet goed je grenzen aangeeft
  • teveel overdenkt
  • erg van slag bent
  • heftige prikkels ervaart
  • overweldigt wordt door heftige emoties
  • opgebrand raakt

Herken jij je hierin?

Een scheiding heeft vaak meer impact op je leven dan je aanvankelijk vermoedt.  Vergelijk het met een wond die moet helen.  Zodra jouw wond bijna geheeld is ruik je de toekomst. Je bent nog kwetsbaar, maar durft weer te dromen. Je verlangt naar een leven waarin je gelukkig bent en voluit kunt genieten van al het moois dat het leven je te bieden heeft. Maar hoe kom je daar? Daar help ik je graag bij.

Ik weet hoe het voelt. Opnieuw beginnen na je scheiding. Ik wil je laten zien dat opnieuw beginnen mooie kansen biedt. Dankzij mijn online coaching krijg je weer grip op je leven. Je maakt verbinding met jezelf en wordt veerkrachtiger. Het resultaat?  Je begint stralend en vol energie de dag. Twijfels zijn verdwenen. Je kent je kracht en je grenzen.  Het leven wordt weer leuk.

 

online coaching

Online coaching

Dankzij mijn online coaching krijg je inzicht in je gevoelens, gedrag en de situaties waar je mee worstelt. Je leert stress beter te hanteren, maakt verbinding met jezelf en vergroot je veerkracht, zodat je beter kunt omgaan met verlies en veranderingen. Aan het eind van een traject heb je helder wie je bent, wat je kunt en wat je in het leven wil bereiken/betekenen. Je voelt je weer energiek en creëert het leven wat jij wilt.

Coaching bij hoogsensitiviteit helpt je bewust te worden van je hoogsensitiviteit. Je ontdekt wat de eigenschap inhoudt, leert deze te aanvaarden en ermee om te gaan. Het resultaat is dat je krachtiger in het leven staat, waardoor je meer harmonie en geluk ervaart.

Wat anderen zeggen

“Wat ik enorm heb gewaardeerd in het traject zijn de verhelderende vragen van Petra, haar sensitiviteit, betrokkenheid, hsp-kennis, creativiteit, inlevingsvermogen, integriteit, luisterende houding, resultaatgerichtheid en directheid.”

Birgit van Melis

“Petra neemt jou met haar warme persoonlijkheid mee naar wie jij als mens in de kern bent. Petra gebruikt de psychologie van kleur om inzicht te geven in wie je bent, hoe je jezelf ziet en hoe anderen je zien. Zeker een “me APK ‘je” waard om jezelf cadeau te geven. Met deze schat aan informatie kan je nog mooier door het leven te gaan!”

Marie-Claire van Poelje

Weer grip op je leven

na je scheiding en/of met je hoogsensitiviteit

Om effectief aan de slag te gaan heb ik verschillende online coaching-trajecten waar je direct mee kunt starten. Afhankelijk van jouw uitgangspunt en persoonlijke wensen, kun je kiezen coaching om een krachtige start te maken na je scheiding HSP coaching.

krachtig vooruit

Krachtig starten na je scheiding

Maak in 4 maanden de weg vrij voor nieuw geluk! Creëer een leven waarin jij krachtig jezelf bent en voluit leeft.

coaching bij hoogsensitiviteit

Hoogsensitiviteit volwassenen

Word je bewust van je hoogsensitiviteit. Ervaar meer rust en leer de positieve aspecten van je sensitiviteit te omarmen.

Mijn nieuwste blogs

Weer gelukkig na je scheiding (6 tips)

Weer gelukkig na je scheiding (6 tips)

Hoe word ik (weer) gelukkig? Iets wat je jezelf kunt afvragen als je in een diep dal terecht bent gekomen. Of je nu pech hebt in de liefde, in je carrière of je leven niet is geworden wat je gehoopt had, je hebt twee keuzes. Of je blijft je eeuwig afvragen waarom het...

Lees meer
Zo communiceer je soepeler met je ex

Zo communiceer je soepeler met je ex

Soepeler communiceren met je ex, hoe doe je dat? Als je net gescheiden bent of er nog midden in zit, kan de communicatie met je ex stroef verlopen. Vooral als je een rollercoaster van emoties ervaart, is het vaak lastig je goed uit te drukken. Hoe voorkom je dat...

Lees meer

Krachtig vooruit

Verhelderend gesprek

Geen idee hoe je weer grip op je leven krijgt na je scheiding? Wat je nodig hebt om je hoogsensitiviteit te kunnen omarmen? Hoe je krachtiger in het leven komt te staan?

Plan vrijblijvend een online adviesgesprek met mij in, zodat je weet hoe je het kunt aanpakken.

Vraag hier je gratis adviesgesprek aan

3 + 13 =

e-mailcoaching
e-book - 7 tips

GRATIS E-BOOK

Ontdek met welke basisstappen je het leven weer kleur geeft

 

7 tips waarmee je direct aan de slag kunt

 

You have Successfully Subscribed!

Stel hier je vraag