Online coaching en therapie bij hoogsensitiviteit
Wil jij voluit leven als hoogsensitief persoon (HSP)?
Ontdek hoe je je hoogsensitiviteit omarmt en krachtig jezelf wordt
Je bent een sensitieve vrouw
die alles uit het leven wil halen
Vermoedelijk ben je hoogsensitief. Dus ben je op zoek gegaan naar informatie over hoogsensitiviteit. Wat je tot nu toe te weet, verklaart voor een deel je gevoelens en worstelingen die je in het dagelijks leven ervaart.
Gebeurtenissen kunnen je diep raken en laten je niet los. Je overdenkt veel en twijfelt over jezelf. Anderen noemen je vaak overgevoelig. Je snapt niet hoe anderen het doen.
Doordat je sensitiviteit je parten speelt, leef je niet voluit. Daarom wil je begrijpen wat hoogsensitiviteit voor jou inhoudt, zodat je er beter mee omgaat en krachtiger in het leven komt te staan.
Krachtig vooruit coaching en therapie is er voor jou
Mijn naam is Petra, en ik sta klaar om je krachtig vooruit te helpen. Als toegepast psycholoog, professioneel coach en ACT-therapeut heb ik me gespecialiseerd in hoogsensitiviteit. Bij Krachtig vooruit bied ik online coaching en therapie bij hoogsensitiviteit, waarbij jouw welzijn centraal staat.
Online coaching en therapie bij hoogsensitiviteit
Wat kun je verwachten?
Ben je er klaar voor om de uitdagingen die hoogsensitiviteit met zich mee kan brengen te overwinnen? Het is tijd om dieper in te gaan op wat hoogsensitiviteit specifiek voor jou betekent, zodat je het als een waardevolle kracht gaat ervaren en je zelfverzekerder in het leven komt te staan.
Tijdens onze coaching- en therapiesessies krijg je dieper inzicht in je gevoelens, gedachten en gedrag. Hierbij ontdek je wat nodig is om psychisch flexibeler te worden, wat leidt tot meer veerkracht en een leven waarin je voluit kunt genieten. Daarnaast ontdek je jouw unieke HSP-talenten, waardoor je jouw hoogsensitiviteit gaat omarmen. Doordat je krachtiger in het leven staat, ervaar je meer harmonie en geluk.
Ook ga je actief aan de slag met oefeningen en huiswerkopdrachten. Dat vraagt van jou toewijding om daadwerkelijk een omslag te maken naar de persoon die je zo graag wilt zijn. Om het je makkelijk te maken denk ik graag met je mee over de meest geschikte route voor jou. Plan een gratis verhelderend gesprek met mij in, zodat je weet welke stappen je kunt zetten om krachtiger en authentieker te worden als HSP.
Wat anderen zeggen
“Ik ging op zoek naar hulp omdat ik merkte dat ik in cirkels dacht en zelf niet tot de oplossing kwam. Juist omdat ik veel in mijn hoofd zit dacht ik dat e-mail coaching iets voor mij zou zijn. Dat bleek ook zo te zijn. Dankzij de juiste vraagstelling van Petra heb ik veel nieuwe inzichten opgedaan. Ze is erg begripvol, eerlijk en denkt met je mee, maar ze zet je vooral zelf aan het denken. Daardoor heb ik nu een helder overzicht van waar ik tegenaanloop en een andere kijk op mijn situatie die mij verder helpt. Ik kan het iedereen aanbevelen die veel in zijn hoofd zit en er voor zijn of haar gevoel niet uitkomt. Er is zeker een oplossing, ook voor jou en Petra kan je daarbij helpen om die oplossing te vinden.”
“Petra is in haar begeleiding duidelijk, begripvol en zorgzaam. Dankzij haar coaching ben ik me bewust geworden van mijn hoogsensitiviteit en mijn manier van denken en handelen. Inmiddels weet ik hoe ik nare gedachten kan loslaten en ze om kan zetten naar positieve gedachten. Ook heeft Petra me de tools gegeven om een conflict op te lossen, waardoor er een enorme last van mijn schouders is gevallen. Het traject heb ik als heel prettig en zinvol ervaren. Petra pakte het meteen goed aan en begreep me. Haar manier van coachen heb ik als warm en fijn ervaren. Het traject heeft me erg geholpen en voldeed volledig aan mijn verwachtingen. Hierdoor voel ik me nu stukken beter en zou dit traject zeker aan anderen aanbevelen.”
Gratis voor jou…
HSP test
Twijfel je of je hoogsensitief bent? Doe de HSP-test. Na enkele minuten weet je of je hoogstwaarschijnlijk hoogsensitief bent of niet.
Verhelderend gesprek
Wil je alles uit het leven halen? Plan een gratis advies gesprek met mij in. Samen bespreken we wat de meest geschikte stap voor jou is. En, je ontvangt meteen tips.
Inspiratie en tips
Meer weten over persoonlijke ontwikkeling en hoogsensitiviteit? Regelmatig schrijf ik blogs met tips en weetjes die je meteen kunt toepassen.
Hierin maakt Krachtig vooruit het verschil
Met mijn achtergrond in de psychologie en mijn brede kennis van diverse coaching- en therapievormen, ondersteund door jarenlange ervaring, heb ik een uniek aanbod samengesteld dat je daadwerkelijk helpt om stappen te zetten richting een leven waarin je krachtig jezelf bent en voluit leeft.
Mijn aanbod is gebaseerd op online coaching wat niet iedereen aanspreekt. Bij online coaching en therapie maken we gebruik van e-mail- of videocoaching, waardoor je vanuit je vertrouwde omgeving aan je persoonlijke groei kunt werken zonder afleiding.
Ik werk graag samen met cliënten die actief vooruitgang willen boeken, en online coaching blijkt hierbij bijzonder effectief te zijn.
Binnen mijn aanbod heb je de keuze uit verschillende trajecten, waaronder:
- E-mailcoaching: Ontdek de kracht van zelfonderzoekend schrijven.
- HSP Coach-traject: Leer hoe je je hoogsensitiviteit kunt omarmen en ermee in harmonie kunt leven.
- ACT-traject: Ontdek hoe je een leven vol voldoening kunt leiden door Acceptance and Commitment Therapy.
- Krachtig Vooruit-gesprek: Leer je talenten en drijfveren kennen voor een nieuwe richting in je leven.
Voorafgaand aan elk traject bespreken we samen welke route het beste aansluit bij jouw specifieke behoeften. Als jij bereid bent om in jezelf te investeren en een commitment aan te gaan, ben ik ervan overtuigd dat je het leven gaat leiden dat je echt wilt.
