Online coaching en therapie bij hoogsensitiviteit
Voluit leven
als Hoogsensitief persoon
Word krachtig jezelf
Doe wat er toe doet
Geniet van je HSP-talenten
Je bent een sensitieve vrouw
die alles uit het leven wil halen
Vermoedelijk ben je hoogsensitief. Dus ben je op zoek gegaan naar informatie over hoogsensitiviteit. Wat je tot nu toe te weet, verklaart voor een deel je gevoelens en worstelingen die je in het dagelijks leven ervaart.
Gebeurtenissen kunnen je diep raken en laten je niet los. Je overdenkt veel en twijfelt over jezelf. Anderen noemen je vaak overgevoelig. Je snapt niet hoe anderen het doen.
Doordat je sensitiviteit je parten speelt, leef je niet voluit. Daarom wil je begrijpen wat hoogsensitiviteit voor jou inhoudt, zodat je er beter mee omgaat en krachtiger in het leven komt te staan.
Krachtig vooruit
Mijn naam is Petra en ik help (hoog) sensitieve vrouwen krachtig zichzelf te worden en voluit te leven.
Als toegepast psycholoog, professioneel coach en ACT-therapeut heb ik me gespecialiseerd in hoogsensitiviteit.
Krachtig vooruit biedt online coaching en therapie bij hoogsensitiviteit. Het is een plek waar veiligheid, vertrouwen, verbinding en transparantie voorop staan. Tijdens mijn online coaching of therapie word je gestimuleerd om jouw welbevinden te vergroten, zodat je een betekenisvol leven gaat leiden waarin je je energiek en gelukkig voelt.
Wat jou helpt om krachtiger in het leven te staan
Heb je er genoeg van om belemmerd te worden door je hoogsensitiviteit? Dan wordt het tijd om inzicht te krijgen in wat hoogsensitiviteit voor jou inhoudt, zodat je er goed mee omgaat en krachtiger in het leven komt te staan.
Tijdens mijn coaching/therapie krijg je inzicht in je gevoelens, gedachten en gedrag. Je ontdekt wat jij nodig hebt om psychisch flexibel te zijn, zodat je veerkrachtiger wordt en voluit gaat leven.
Ook ontdek je je HSP-talenten, waardoor je je hoogsensitiviteit gaat omarmen. Doordat je krachtiger in het leven staat, ervaar je meer harmonie en geluk.
Je gaat actief aan de slag met oefeningen en huiswerkopdrachten. Dat vraagt van jou toewijding om daadwerkelijk een omslag te maken naar de persoon die je zo graag wilt zijn.
Om het je makkelijk te maken denk ik graag met je mee over de meest geschikte route voor jou. Plan een gratis verhelderend gesprek met mij in, zodat je weet welke stappen je kunt zetten.
Wat anderen zeggen
“Wat heb ik veel over mezelf geleerd! Ik wilde mijn kracht in sensitief zijn ontdekken en kunnen toepassen. Door opdrachten aan de hand van actuele situaties in mijn leven heb ik inzichtelijk gekregen wat ik nodig heb én wat er al is. Ik heb enorm veel informatie gekregen om in mijn kracht te gaan staan, letterlijk! Vanaf nu kan ik ‘krachtig vooruit’ met alles wat ik heb geleerd. Dankzij Petra heb ik een spreekwoordelijke gereedschapskist die gevuld is met allerlei afgestemde tools die ik er dagelijks bij kan pakken. Wat ik enorm heb gewaardeerd in het traject zijn de verhelderende vragen van Petra, haar sensitiviteit, betrokkenheid, hsp-kennis, creativiteit, inlevingsvermogen, integriteit, luisterende houding, resultaatgerichtheid en directheid.”
“Ik ging op zoek naar hulp omdat ik merkte dat ik in cirkels dacht en zelf niet tot de oplossing kwam. Juist omdat ik veel in mijn hoofd zit dacht ik dat e-mail coaching iets voor mij zou zijn. Dat bleek ook zo te zijn en ik heb veel nieuwe inzichten opgedaan dankzij de juiste vraagstelling en de adviezen van Petra. Ze is erg begripvol, eerlijk en denkt met je mee, maar ze zet je vooral zelf aan het denken. Daardoor heb ik nu een helder overzicht van waar ik tegenaanloop en een andere kijk op mijn situatie die mij verder helpt. Ik kan het iedereen aanbevelen die veel in zijn hoofd zit en er voor zijn of haar gevoel niet uitkomt. Er is zeker een oplossing, ook voor jou en Petra kan je daarbij helpen om die oplossing te vinden.”
Gratis voor jou…
HSP test
Twijfel je of je hoogsensitief bent? Doe de HSP-test. Na enkele minuten weet je of je hoogstwaarschijnlijk hoogsensitief bent of niet.
Verhelderend gesprek
Wil je alles uit het leven halen? Plan een gratis advies gesprek met mij in. Samen bespreken we wat de meest geschikte stap voor jou is. En je ontvangt meteen tips.
Inspiratie en tips
Meer weten over persoonlijke ontwikkeling en hoogsensitiviteit? Regelmatig schrijf ik blogs met tips en weetjes die je meteen kunt toepassen.
Hierin maakt Krachtig vooruit het verschil
Dankzij mijn achtergrond in de psychologie en kennis van verschillende coaching- en therapievormen, met de ervaring die ik door de jaren heen heb opgebouwd, heb ik een mooi aanbod samengesteld waarmee jij daadwerkelijk stappen gaat zetten naar een leven waarin je krachtig jezelf bent en voluit leeft.
Mijn aanbod is online en dat spreekt niet iedereen aan. Bij online coaching of therapie wordt er gebruik gemaakt van e-mail- of video-coaching. Je werkt vanuit je eigen vertrouwde omgeving aan jouw proces, zonder al te veel afleiding.
Ik werk graag met cliënten die daadwerkelijk stappen willen zetten. En daarbij is online coaching uiterst effectief gebleken.
In mijn aanbod heb je de keuze uit e-mailcoaching, waarbij je zelfonderzoekend schrijft; een HSP coach-traject waarbij je je hoogsensitiviteit leert omarmen; het ACT-traject, waarbij je ontdekt hoe je voluit leeft; het Krachtig vooruit-gesprek, waarbij je talenten en drijfveren leert kennen.
Voorafgaand aan ieder traject bespreken we samen welke route het beste aansluit bij jouw hulpvraag. Als jij bereidt bent om in jezelf te investeren en een commitment aan te gaan, ga jij het leven gaat leiden wat je werkelijk wilt.
