Contact

Wil jij ontdekken hoe je krachtig in het leven staat en voluit leeft als HSP?

Zet hier de eerste stap. Vertel me waar je tegenaan loopt. Ik help je graag krachtig vooruit.

Krachtig vooruit - contact

Krachtig vooruit

Coaching & Training

Petra van den Luitgaarden

E. info@krachtigvooruit.nl

T. 06 51 25 16 63

Let’s Connect

Volg je mij al op Insta?

krachtigvooruit

Diepe teleurstelling na afwijzing? Afgewezen wor

Diepe teleurstelling na afwijzing?

Afgewezen worden is nooit fijn. Soms, vooral bij HSP's, kan het extra hard binnenkomen. Ontdek hoe je deze uitdaging aangaat en je zelfwaardering vergroot.

Klik op de link in bio: ‘Afwijzingsgevoeligheid overwinnen’

#Afwijzing #Zelfwaardering #HSP #hoogsensitief #afwijzingsgevoeligheid #rejectionsensitivity #onlinecoaching #HSPcoaching #HSPcoach #HSPpsycholoog #bewustwording #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling

Eigenzinnig en zelfbewust straal je tussen het gro

Eigenzinnig en zelfbewust straal je tussen het groen, dat nog bedekt is met het ochtend dauw.

Jouw kleur maakt me blij. Ik associeer het met de zon en warmte.

Geel is een kleur die je niet zo gauw vergeet. Het zorgt ervoor dat je gezien wordt.

Dus, stopte ik even om je te fotograferen, zodat ik je nog meer in het licht kan zetten.

Want, dat doe ik graag, anderen helpen ontdekken hoe ze beter uit de verf komen.

Hoe ik dat doe?

Je leest het via de link in bio >> Talenten ontdekken

#geel #kleuren #psychologievankleur #onlinecoaching #talenten #drijfveren #talentenontdekken #jezelflerenkennen #jezelfzijn #krachtig #zelfverzekerd #HSP #HSPcoach #Hoogsensitiviteit #voluitleven #persoonlijkeontwikking #persoonlijkegroei

🏖️Heb je ook zo uitgekeken naar een heerlijke

🏖️Heb je ook zo uitgekeken naar een heerlijke ontspannen vakantie met bijzondere momenten?

Soms kan het als HSP best uitdagend zijn om, met alle nieuwe indrukken die je opdoet, jezelf niet te verliezen en écht te genieten.

Om meer van je vakantie te genieten heb ik 5 waardevolle tips voor je. Ontdek hoe je beter omgaat met prikkels, trouw blijft aan jezelf en leeft volgens je waarden, zodat je ook de mooie kant van het hoogsensitief zijn kunt ontdekken.

Laat je inspireren voor een ontspannen vakantie met onvergetelijke momenten. 😉

Klik op de link in bio 👉 Meer genieten van je vakantie als HSP

#hoogsensitiviteit #HSP #hoogsensitievevrouwen #vakantieplezier #ontspannenvakantie #meergenieten #zelfzorg #authentiek #voluitleven #onlinecoaching #HSPcoaching #vakantiestress #overprikkeling

Geniet je van de kleine dingen in het leven? Of he

Geniet je van de kleine dingen in het leven? Of heb je het gevoel dat het leven je voorbij holt?

Een mooie eigenschap van hoogsensitiviteit is het intens kunnen genieten. Bijvoorbeeld van de schoonheid van de natuur, een lekkere maaltijd, reizen, bijzondere ontmoetingen of de liefde die je ontvangt van je naasten.

Tenminste, als je je niet laat belemmeren door bijvoorbeeld gedachten over 'nare' situaties uit het verleden of zorgen over iets wat nog moet plaatsvinden. Of omdat je jezelf geen tijd gunt om even stil te staan bij de mooie dingen van het leven.

Zodra je meer in het moment aanwezig bent, kun je je overgeven aan al het moois wat je zintuigen waarnemen zodat je intens geniet van de schoonheid om je heen.

Je even terugtrekken in de natuur zorgt ervoor dat je oplaadt. Wat essentieel is voor hoogsensitieve personen.

Tip: Wandel een kwartiertje door de tuin of door een park waar weinig afleiding is. Focus je op wat je ziet, hoort, ruikt en hoe dat voelt. Laat je niet afleiden door zaken die er op dat moment niet toe doen, maar wees aanwezig in het moment. 😉

Vind je het lastig om los te komen van nare gedachten? Of maak je je vaak zorgen over een situatie die nog moet plaatsvinden?

Tijdens mijn coaching oefenen we samen hoe je los kunt komen van dit soort gedachten en hoe je meer in het moment aanwezig bent.

Meer hierover lees je via de link in bio >> ontdek hoe je je sensitiviteit omarmt en voluit leeft.

#hoogsensitiviteit #hsp #voluitleven #hspcoaching #onlinecoaching #persoonlijkgroei #persoonlijkeontwikkeling #omgaanmetemoties #omgaanmetnegatievegedachten #omgaanmetstress #loslaten #stressmanagement #jezelfzijn #talentenontdekken

Volg op Instagram

Krachtig jezelf zijn als HSP?

Geef je leven weer kleur!

Ontvang regelmatig tips en inspiratie om je persoonlijk te ontwikkelen.