Dit is altijd de eerste stap in jouw traject.
Quickstartsessie:
Ontdek hoe je omgaat met je hoogsensitiviteit
en wat voor jou werkt
Inzicht, persoonlijk advies en praktische tools in één sessie.
Ben je HSP, maar past het beeld van de ‘typische’ HSP niet bij jou?
Hoogsensitiviteit kent geen standaardvorm – ontdek hoe het bij jóu werkt
Misschien weet je inmiddels dat je hoogsensitief bent. Dat verklaart veel – waarom je sneller overweldigd raakt, moe bent na sociale situaties of moeite hebt met drukte.
Maar je vraagt je af waarom jouw ervaring soms anders is dan je leest. Je houdt wél van mensen. Je geniet van nieuwe indrukken. Of je bent niet per se stil of teruggetrokken.
Hoogsensitiviteit kent veel gezichten. Daarom is het waardevol om te ontdekken hoe het zich bij jóu uit. In deze sessie krijg je helder inzicht in hoe jouw sensitiviteit zich uit – en welke aanpak werkt voor jouw unieke gevoeligheid. Zo krijg je balans en voorkom je dat je telkens overweldigd raakt.
Iedere hoogsensitieve persoon is uniek – net zoals jij
Hoogsensitiviteit ziet er bij iedereen anders uit. Sommige mensen zijn extra gevoelig voor fel licht, anderen voor harde geluiden of sterke geuren. En waar vaak gedacht wordt dat HSP’s vooral introvert zijn, blijkt zo’n 30% juist extravert te zijn.
Ook is het niet zo dat HSP’s altijd rustige, voorspelbare omgevingen nodig hebben. Sommige hoogsensitieven gedijen juist bij afwisseling en dynamiek, terwijl anderen daardoor overprikkeld raken.
Kortom: wat voor de één werkt, hoeft voor jou niet te gelden.
Tijdens jouw persoonlijke sessie kijk ik niet alleen naar jouw hoogsensitiviteit, maar naar jou als geheel. Hoe zit jij in elkaar? Waar loop je tegenaan? En wat heb jij écht nodig om beter met je gevoeligheid om te gaan en meer balans te ervaren? Zo krijg je inzicht en handvatten die precies passen bij jouw persoonlijke situatie.
Krijg duidelijkheid over jouw hoogsensitiviteit
en leer ermee te werken
Wil je precies weten wat jouw hoogsensitiviteit inhoudt en hoe je die krachtig inzet in je leven? Tijdens de sessie ontdek je:
Begrijp je brein → Ontdek waarom je zo intens reageert
Welke zintuigen gevoelig zijn → Ontdek wanneer prikkels je overladen en welke je juist opladen.
Welk HSP-type jij bent → Begrijp je eigen behoeften helder.
Overprikkeling voorkomen → Ontvang direct bruikbare tools voor meer rust.
Inspiratie voor de rest van je (HSP-)leven → Vertrek met inzichten die je veerkrachtiger maken.
We nemen samen niet alleen jouw gevoeligheden onder de loep, maar ook waar je nu staat en wat jij graag wilt bereiken. Zo ga je met nieuwe inzichten én toepasbare tips de sessie uit – klaar om sterker en veerkrachtiger verder te gaan.
“Knowing yourself is one of the most profound gifts you can give yourself”
– Brené Brown –
Klaar om jouw hoogsensitiviteit écht te begrijpen en te benutten?
Plan jouw Quickstart-sessie, dit is altijd de eerste stap naar meer rust, energie en inzicht.
Wat je krijgt:
- 90 minuten online coaching volledig afgestemd op jouw sensitiviteit
- Een persoonlijk analyse-rapport met heldere inzichten en praktische adviezen
- Direct toepasbare tips om prikkels te beheersen en balans te ervaren
Je investering: 165 euro
