HSP coachtraject: Hoogsensitiviteit omarmen

Je weet dat je hoogsensitief bent

Wat nu?

Alles wat je gelezen of gehoord hebt over hoogsensitiviteit wijst erop dat je waarschijnlijk hoogsensitief bent. Maar je hebt geen idee wat dat voor jou inhoudt. Wat je wel weet, is dat je je vaak onbegrepen voelt. Regelmatig word je overvallen door situaties, waarvan je achteraf denkt:  ‘Waarom liet ik me zo overrompelen?’ En, ‘Waarom raakt het me zo?’

Je vermoedt dat je sensitiviteit een rol speelt in hoe je reageert op prikkels en emoties. Daarom ben je op zoek gegaan naar meer informatie en tips. Op internet stuit je op talloze zelfhulpboeken en een groot aanbod van (spirituele) coaches. Maar je ziet door de bomen het bos niet meer, waardoor je nog meer bent gaan twijfelen.

Wat je nodig heb is iemand die je inzicht geeft in je hoogsensitiviteit. Iemand die je helpt ontdekken wat het precies inhoudt en leert hoe je er beter mee kunt omgaan, zodat je je hoogsensitiviteit gaat omarmen.

Je wilt als hoogsensitief persoon zelfbewust in het leven staan en genieten van je HSP-talenten.

Hoogsensitiviteit in het kort

Als hoogsensitief persoon (HSP) heb je gevoeligere zintuigen. Je verwerkt informatie die via jouw zintuigen binnenkomt op een diepere, meer intense manier dan niet-hoogsensitieve personen. Hierdoor ben je in staat subtiele signalen en prikkels op te pikken die anderen waarschijnlijk niet opmerken.

Hoogsensitiviteit betekent niet dat je een psychische stoornis hebt. Integendeel, het is een aangeboren temperament, waardoor je in aanleg en set bijzondere talenten meegekregen hebt.

Eén van de meest kenmerkende aspecten van het hoogsensitieve brein is de diepgaande verwerking. De binnenkomende informatie wordt in verbinding gebracht met eerdere opgeslagen informatie, gevoelens en ervaringen.

Deze diepere verwerking kan er soms voor zorgen dat je iets langer nodig hebt voordat je reageert. Maar aan de andere kant leidt dit vaak tot briljante inzichten, oplossingen of ideeën. HSP’s staan bekend als ‘out of the box’ denkers. Het gevaar bestaat wel dat je soms gaat overdenken, wat kan leiden tot een passieve uitstraling.

Omarm je hoogsensitiviteit en ontdek jouw volledige potentieel

Wat als er een manier is waarop je snel inzicht krijgt in wat hoogsensitiviteit voor jou inhoudt. Hierdoor kun je beter inspelen op situaties, gedrag en emoties. Je bent je bewust van jouw behoeften en bewaakt je grenzen, waardoor je overprikkeling effectief voorkomt.

Ontdek de kracht van jouw hoogsensitiviteit door te leren welke unieke kwaliteiten en talenten je hebt, en leer ook je valkuilen herkennen. Je zult versteld staan van de waardevolle talenten die je als HSP bezit. Leer hoe je vanuit deze talenten kunt werken, zodat je jouw volledige potentieel kunt benutten en beter kunt schitteren in het leven. Dit alles zal ertoe leiden dat je je hoogsensitiviteit volledig gaat omarmen.

Klinkt dit als wat je wilt? Dan heb ik de ideale oplossing voor jou: het online coachtraject ‘Omarm je hoogsensitiviteit’